料理教室と身体の綺麗オイル

今日は、友達のお料理教室へ参加してきました?

場所は、若松河田駅から徒歩2分の
ナチュラルオーガニックカフェ＆バルPOINT(ポアン)さん
こちらのお店は、食材や調味料など全てにこだわっていおり、
料理人の佐々木さんのセンス抜群かつ、愛情こもった料理が堪能できます♡

お料理教室の先生は、
先生は、仲良しでアロマ仲間でもある浅野智子先生♡
マクロビに精通している中でも、その考えに捉われず、バランスを持った考え方をお持ち。

私も何事にもバランスが必要とした考えのため、
食育の点やアロマなど、共通点沢山の大好きなお仲間です♥
料理教室では、
甘酒で作るおしるこ、甘酒で作った野菜味噌いため、羊羹、サラダドレッシング…
飲む点滴と言われている甘酒料理を作り、堪能してきました。
お腹の赤ちゃんも喜んでいました♡ポコポコしていましたよ

身体に優しく美味しい料理に感謝をしながら、
好きなものを食べるのことも、ストレスを溜めないことも大切だと改めて実感！

ただ好きなものがあまり体に良くないものと言われているとしたら・・・
体に不要なものが溜まるのは避けたい！でも食べたい！！
取り入れないことも大切だけど、出すことも大切！

私は昨日ご紹介した、スマート＆サッシー以外にも
ゼンドクラインのオイルを使って身体を綺麗にする様心掛けています✨