マッサージブレンド★アロマタッチオイル

2016/10/8 未分類

今日はマッサージブレンドのアロマタッチオイルのご紹介です✨

筋肉をリラックス&組織の炎症を和らげ、冷えにも効果あり❣️

緊張が続くと、筋肉がこわばってリンパの流れが滞り、肩こりや首筋がはるなどの症状が出やすくなります。

アロマタッチオイルは、筋肉をリラックスさせ、緊張をほぐし、組織の炎症を和らげます。血液の流れを促すオイルも組み合わせてあり、血行もよくなります。

手足を滑らかにするオイルもブレンドされており、お肌への効果も期待できます。マッサージの手法をサポートし、効力をアップさせてくれます✨

バジル、グレープフルーツ、サイプレス（杉）、マジョラム、ラベンダー、ペパーミント

・相手や自分にマッサージする場合は、オイル2.3滴を肩や首などに塗布して実施
・お風呂上がりに肩など塗布して揉み、軽くストレッチをするとコリ・疲れの解消
・全身をマッサージする場合は、ココナッツオイル大さじ1程度とオイル5滴程を混ぜて塗布

・お風呂に1，2滴入れて、全身浴でポカポカ☁

これからの寒い季節は、お風呂上りにアロマタッチオイルでマッサージ!

身体を温めて一日の疲れのケアしていきましょう??

アロマライフスタイリスト
桐山香代子?