ブログをご覧下さっている皆様、ご無沙汰しておりますm(__)m
今、二人目を妊娠中で正期産、そしてあと数日、良ければ明日産まれて欲しい💖
という状態の香代子です！
2人目の妊娠は、1人目の時よりあっという間に時間が過ぎて、
気づけばもう予定日間近という感じです。
上の娘は保育園に通っていなかったので、(仕事の時託児所に預ける事はある)
ほとんど一緒にいたので、遊びに連れて行くことも多く、30オーバーの私は、
体力がないと難しいですよ。本当、子どもの体力は凄まじいです(;’∀’)
そして、そんな私が産む前にこれだけはやっておきたかった！というブログ☆
妊娠中ってマイナートラブルがつきもので、よくケアについてのご質問を受けます。
そこで、ブログにどんなケア方法を行ったのか、
妊婦さんからよく受ける質問を絞ってご紹介します！
☆その１ 妊娠線にお勧めなケア方法☆
・フランキンセンスをお腹に塗り込む！
私のお勧めは、
クリームに、フランキンセンス、オレガノ、オンガード、ゼンジェスト、スマートアンドサシー、植物性ミネラルを入れて混ぜて作ったクリームを毎日塗っています。
♡出産間近のお腹が、柔らかく、とっても良い状態だと言われた。
♡妊娠線はできなかった。
♡冷えることが少なかった。いつでもぽかぽか
☆その２ 貧血や浮腫みのケア方法☆
・植物性ミネラルの摂取！
5大栄養素の内の1つ、ミネラルの必要性は、今すごく注目されています。
ミネラルが不足することでの病氣って多いのです…
浮腫みや貧血も病氣とまではいかないかもしれませんが、未病といってもいいでしょう。
その要因により大病になるケースは多いです。
貧血などの症状を甘くみず、まずはしっかり栄養をとっていきましょう！
・浮腫みケアクリーム塗布
足元、肩や脇付近のリンパがある箇所にクリームを塗布
私のお勧めは、
DeepBlueラブクリームに、アースリズム、DeepBlueオイル、お好きなエモーショナルキットの感情オイル、植物性ミネラルを混ぜる。
あと、植物性ミネラルを飲んでいると、そもそも浮腫みにくくなる。
♡診断で何も引っ掛からない。先生より健康優良妊婦のお言葉
♡立ち眩みなし、つわりなし
♡とにかく元氣！妊娠8か月まで毎月飛行機でお仕事
♡荷物も軽々持てる
☆その３ 腰痛☆
上記でご紹介したラブクリームを使いました！
♡臨月で助産師さんがちょっと驚く位、腰を床から高く浮かせられる(笑)
♡寝る時に、塗らない時、塗る時と、実験！塗らないと翌朝起きる時痛い(涙)、寝る時も寝狩りをすると痛い、塗るとそれがない！
☆その４ 食事療法でのケア☆
・玄米菜食、和食を心掛ける
・植物性ミネラルをたっぷり飲む(個人差なので詳細を聴きたい方は個別にお伝えします♡)
・不足しやすい、ビタミン、オメガをサプリで補充
・レモンオイルなどの柑橘系を飲む
♡とにかく元氣！(笑)
♡疲れにくい、ので、子どもと1日中遊んでいられる
♡妊婦のよくあるマイナートラブルはなし！(便秘になったこともない)
とにかく色々な場面でエッセンシャルオイルが活躍しました！
その他にも色々とケアはしてきましたが、
特にこの4つ、皆様からのご質問が多かったのでご紹介させていただきました♡
ただ総括としては、
こちらのウェルネスライフを実践してきた結果です♡
色々な方が講座でも詳しくご紹介しておりますので、ぜひ皆様、実践者の声を聴いて参考にされてくださいませ~♡
また産後にブログを書かせていただきます。
元氣な赤子を産んできます~ヾ(*´∀｀*)ﾉ
アロマライフスタイリスト
桐山香代子
natural.life.0404@gmail.com