パワーフード料理講座を開催しました✨
みなさま良い笑顔✨(*´▽｀*)
講座内容は、パワーフード料理のゆえんともなる
「ミネラル」「エッセンシャルオイル」について座学をした後、それらを使った料理を堪能していただきます✨
座学は、栄養素の一つでもあるミネラルの重要性、エッセンシャルオイルを料理に使う理由、
なぜ使えるのか？といった内容です。
料理は、基本的に菜食料理をベースとし、そこにミネラルとエッセンシャルオイルを取り入れた料理です。
じゃん！
講師用のお皿なので、ちょっと見た目があれですが…とても美味しく彩り豊かにできました♡
?炊込み炒飯
?ナムル
?ベジ餃子
?麻婆豆腐
?春雨スープ
?ハヤトウリのサラダ
?杏仁豆腐
来月は、11/23(水)祝日に開催します✨
ぜひ遊びにいらしてください(*^▽^*)
お問合せはコチラまでお願いします。
natural.life.0404@gmail.com
アロマライフスタイリスト
桐山香代子?