🍁切ない?季節の心と身体のおススメケア🍂

最近少しずつ、朝晩と冷え始め、秋を感じられる時期になってきましたね☺️

日本の四季は、身体を振り返るのに大切な節目です✨

日本人は昔から、四季の移り変わりの流れの自然と共に生きています。

秋は秋分の日からのケアを♬

秋は、23日の秋分の日を境に、

なるべく冷たいものを食べたり飲んだりを控えるのがお勧め♡

コレをやるかやらないかで、これからの寒い季節に苦労しませんよ❣️

また、夏は冷たいものを食べる機会が多く、

またエアコンによる外気の差で、ただでさえ身体は疲弊しているんですね😰

秋に入る前の今!!

寒い冬に向けてケアしていきましょう♬

🌟お勧めケア🌟

目覚めの朝や、夜の眠る前に

ぽかぽかホットミネラルを飲んでみませんか?☕️

味のお勧めはハニージンジャー♡

脂肪燃焼を促進、代謝アップ。冷えにもヨシ👏✨

🏵ミネラルに含まれる成分が代謝を上げる

🏵ジンジャーオイルが入っているので、より代謝アップで、身体ぽっかぽか♡

🏵高麗人参エキスは以下の症状に働きかけます。
低血圧症、貧血、血液の循環をよくする(頭痛、肩こり、冷え症などの症状)、
動脈硬化、鎮静作用がある、糖尿病、更年期障害、男性の精子製造能力を高める、
風邪、肌の状態を整える

🏵ヒハツエキスは、体内の老廃物出したり、代謝を上げるさまざまなメリットが❣️
血行促進、新陳代謝アップ、老廃物出す、冷え性へ、肌を美しく

🏵切なさに、あのオイル⁈

切ない氣持ちになった時も?

秋って、なんだか切なくなりませんか?(´Д` )

色々な理由があるのですが主に、夏に比べ気温が下がり風が冷たくなりますよね。

身体の冷えは、温もりを感じなくなり、寂しさに繋がること、また、人は太陽からもらったエネルギーによって生きています🌞

太陽のエネルギー量が少なくなる秋や冬は、精神的に不安感が増すといわれているのです。

そこで!ハニージンジャーに入った2つの精油も活躍✨

🌟クローブ🌟

高い抗酸化力で抗菌予防になるだけでなく、精神を安定させる効果もあるのです💓

🌟レモン🌟

不安や混乱を取り除き、明るい氣持ちにさせてくれます💓
また、身体の中のものを外に出してくれるので、ダイエットにも🙆‍♀

ミネラル自体にも含まれる、Mgなどの効果で精神を安定させてくれるので、ミネラルとオイルをとれるハニージンジャーは一石二鳥ですね✨

もちろん、他の味のミネラルでも🆗❣️

ただ、ハニージンジャーが個人的にホットによく合う点、また、ハニージンジャーにのみ含まれる成分はとっても素晴らしいので、お好きな方はお試し下さいね♬

ホットミネラルでケアをして、ちょっぴり切ない秋も、心と身体をポカポカに、メンテナンスしていきましょう♡


美ママ部 活動に参加しませんか?

ママの為のコミュニティ、ママがお役立ちな情報やイベントを開催するサークルです♡

現在、東京と埼玉、熊本で開催していますヾ(*´∀`*)ノ

ご興味ある方は、ご連絡ください♬

以下、現在予定している講座です。

🌼足立区での通し講座🌼

🌼9/17(火)13:30~15:30 チャイルドケア講座

場所/足立勤労福祉会館

参加費/1500円(木箱持参500円off)

ママと子どもにオススメケアをご紹介♬クリームも作ります❣️

🌼9/19(木)13:30~15:30

大切な人を守るホームドクター入門

場所/品川 参加費/1,000円

初めてエッセンシャルオイルに触れる方や、どういう使い方をしていいのか、知りたい人のための講座です✨初心者の方大歓迎です♫

🌼9/22(日)10:30~12:30 アロマ薬膳講座

🌼9/28(土)14:00~16:00

第一印象は香りから!トキメキを運ぶモテ香水講座

場所/東京都内 参加費/2,000円

異性からも、同性からも、良い人間関係にアロマは活用できます✨
「一緒にいたい」と思われる、人から好かれる人をテーマにお話しします(^ ^)

🌼9/29(日)11:00~14:00 ※残席僅か❣️ アロマべジ料理クラス

簡単料理を数品作ります♬ 場所/朝霞台 参加費/3,000円

🌼✈️名古屋で開催✈️9/21(土)18:00~20:00

症状別!家庭のアロマ薬箱講座

場所/名古屋 講師/桐山健太

参加費/3,000円(木箱持参で1,000円off)

(非会員さんにはオレンジオイルプレゼント🎁)

美ママ部主宰

アロマライフスタイリスト 桐山 香代子

natural.life.0404@gmail.com

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